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[新手入门] 感觉不会打球了,怎么办

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 楼主| 发表于 2023-9-13 21:40:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
打了大半年了,之前打的都挺好的。现在突然谁都打不过了。以前高远总打不好,现在能感受到发力点了,回球到位,可也只有高远打的好。接杀能力也提升了,但感觉对面不管打什么球我变的紧张,很容易被晃到,步伐全乱。
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发表于 2023-9-13 22:22:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
包袱太重了
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发表于 2023-9-13 22:23:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
可以用一段时间专门提升步伐,其他都不需要练。
然后再用一段时间,强化连贯能力
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 楼主| 发表于 2023-9-13 22:30:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2023-09-13 22:23
可以用一段时间专门提升步伐,其他都不需要练。
然后再用一段时间,强化连贯能力

争取早日练成
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发表于 2023-9-13 23:57:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
该练步伐了,很多时候的紧张都是步伐不到位造成的
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发表于 2023-9-14 14:21:21 | 显示全部楼层
瓶颈期
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