手指磨破皮

空.想.家 · 发表于 2023-9-15 09:08:03

自从打球之后，大拇指内侧经常会磨的痛，昨天晚上打着打着直接把皮磨掉了一大块，请问大家这是为什么。
有人说是拍柄太细总是转拍导致的，叫我手胶里面多缠一层，大家怎么说

GreyWhale · 发表于 2023-9-15 09:34:09

握拍别握太紧

空.想.家 · 发表于 2023-9-15 11:23:10

GreyWhale 发表于 2023-09-15 09:34
握拍别握太紧

也有这个可能吧，平时自己注意到的话就会放松，不注意可能就会一直握紧

余生ll请指教 · 发表于 2023-9-15 18:54:53

哇，你这个，有点夸张，你看看是不是手胶太硬。

空.想.家 · 发表于 2023-9-15 22:02:04

余生ll请指教发表于 2023-09-15 18:54
哇，你这个，有点夸张，你看看是不是手胶太硬。

之前用的平面胶，本来就有点痛了，昨晚去打球换了毛巾胶，没打几下就这样了

仁者无敌咯 · 发表于 2023-9-18 14:27:13

加强手指力量。
握力和拇收肌力量

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