业余选手怎样突破瓶颈

喵桑s

考研狗，没大把时间锻炼。越来越虚，越来越胖也越来越像一个飞舞。
计划考完后暑假好好沉淀一下突破瓶颈。个人球龄5-8年，入门2年。自评4+看状态，步伐无系统训练，略差其他无太大问题。非童子功，纯纯业余牛马。
请问安徽搜羽集训营训练2-3个月（6-9月，6600/月）是一个好选择吗？还是在当地找个牛逼教练从头开始一对一培训（100学时起步）那种。
预算无上限。（真说有，希望最好不超过2.5w）

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a橘子味的云

大佬啊，我觉得还是1对1好点，就是贵

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仁者无敌咯

1对1，平时多问问题，然后自己在网上也可以多学学。
还有体能训练，力量训练，自己搞一搞。

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