继之前的视频，朋友苦练一周后又发来了挥拍视频，说是广泛听取了球友的建议而改进的

栋599 · 发表于 2023-9-20 00:17:38

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仁者无敌咯 · 发表于 2023-9-20 02:04:43

击球点太低，太前

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仁者无敌咯 · 发表于 2023-9-20 02:06:38

手腕没有跟上，突然软了

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仁者无敌咯 · 发表于 2023-9-20 03:21:10

多练练正反手平抽挡

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songyan850725 · 发表于 2023-9-20 06:11:28

左手没用上，未注视来球，拍面不正，抡大臂…

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方枪枪 · 发表于 2023-9-20 08:26:02

其他的问题先放一边，首先是切拍了，拍面在击球瞬间是斜的

天空的风影 · 发表于 2023-9-20 08:49:35

预期的发力点太偏下了，实际打球击球时拍速还不高
高点拍面还是切

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那只麻雀 · 发表于 2023-9-20 09:34:01

抡大臂，这手伸这么直我看着都疼

szy_lfm · 发表于 2023-9-20 10:02:25

击球点拍面没转正吧？小臂内旋不够。卸力动作也不对，会导致肩肘疼。

可愛小惡魔 · 发表于 2023-9-20 12:32:06

这就是你苦练一周的效果？这拍面怎么击中球？还有你的左手，准备实战也是这样的动作？

watsonchan · 发表于 2023-9-20 12:48:08

再改进的姿势.也得通过实战去验证.....

加个实战击球的片子再说吧....

海狗乔治 · 发表于 2023-9-20 16:03:46

这动作我估计打不到球

小张阿怡 · 发表于 2023-9-20 18:11:17

我得看你实战怎么样才行，这样看不了效果的

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反手一拍出界 · 发表于 2023-9-20 18:39:59

我想鼓励一下楼主，姿势看起来很舒服，很稳定
挥拍发力是一个一直进步的过程，因为有将近20种细节做好，肯定不是短时间能做好的，得一个一个来。
至少现在架拍稳定性，框架，身体的带动都是没问题的。
后边可以在现在的基础上，
第一：顶腰朝上挥拍，手甩到头之后，手的位置不动进行内旋(如果手一遍往前一边内旋就是甩大臂)
第二：关于拍面不正，用拍头套最好，慢慢挥感受阻力(使劲容易受伤)。拍面只和你内旋的程度有关系，内旋少就是劈杀，内旋多就是滑板杀，自己慢慢找这个感觉。
3、接下来练挥半程，即提前抓紧制动，这个对实战有用。因为实战能全力甩的球不多，都是快球没有发力空间，只能提前抓紧制动点杀发力

慢慢来，看好你

仁者无敌咯 · 发表于 2023-9-20 19:25:06

反手一拍出界发表于 2023-09-20 18:39
我想鼓励一下楼主，姿势看起来很舒服，很稳定
挥拍发力是一个一直进步的过程，因为有将近20种细节做好，肯定不是短时间能做好的，得一个一个来。
至少现在架拍稳定性，框架，身体的带动都是没问题的。
后边可以在现在的基础上，
第一：顶腰朝上挥拍，手甩到头之后，手的位置不动进行内旋(如果手一遍往前一边内旋就是甩大臂)
第二：关于拍面不正，用拍头套最好，慢慢挥感受阻力(使劲容易受伤)。拍面只和你内旋的程度有关系，内旋少就是劈杀，内旋多就是滑板杀，自己慢慢找这个感觉。
3、接下来练挥半程，即提前抓紧制动，这个对实战有用。因为实战能全力甩的球不多，都是快球没有发力空间，只能提前抓紧制动点杀发力

慢慢来，看好你

太温柔了，我哭死

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