高远球挥拍

如见青山 · 发表于 2023-9-21 10:42:41

能不能帮我看看我这个动作对不对啊，到底是肘往上顶还是往右上顶啊

海狗乔治 · 发表于 2023-9-21 11:07:36

略微有些高，但刚练该顶高顶高，因为你后面会越来越低的

盗香 · 发表于 2023-9-21 12:21:25

右上，但是上身左歪后的右上，所以呈现给其他人的效果是往上了

天空的风影 · 发表于 2023-9-21 18:05:40

动作上其实是大臂绕肩从后向前的动作

weiwei2001 · 发表于 2023-9-21 20:10:31

动作不对，先动左手，再动右手。你是先动右手，怎么转换重心？

可愛小惡魔 · 发表于 2023-9-21 21:18:46

肯定不对了，你的手肘抬起后，再跟着身体转，应该是身体转的同时抬肘，身体转正后手肘相对固定开始挥手臂。

羽苗黄教练 · 发表于 2023-9-21 21:48:27

可愛小惡魔发表于 2023-09-21 21:18
肯定不对了，你的手肘抬起后，再跟着身体转，应该是身体转的同时抬肘，身体转正后手肘相对固定开始挥手臂。

高质量回复

仁者无敌咯 · 发表于 2023-9-22 01:04:53

不要孤立肘，要把手臂当成一个整体

仁者无敌咯 · 发表于 2023-9-22 01:05:23

割裂感很强

King754 · 发表于 2023-9-22 13:44:50

海狗乔治发表于 2023-9-21 11:07
略微有些高，但刚练该顶高顶高，因为你后面会越来越低的

是不是低了,就像抡大臂?

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