求教

小泽不会羽毛球 · 发表于 2023-9-23 19:30:46

自学指导一下谢谢

反手一拍出界 · 发表于 2023-9-23 22:24:15

握拍问题，挥拍加强基本功

小泽不会羽毛球 · 发表于 2023-9-23 22:57:50

反手一拍出界发表于 2023-09-23 22:24
握拍问题，挥拍加强基本功

好的谢谢

lingkulign · 发表于 2023-9-24 02:23:21

苍蝇拍发力，拍头瞬时速度降低了40%以上，找个视频系统学学吧，注意网球肘

仁者无敌咯 · 发表于 2023-9-24 04:11:02

从头开始学挥拍。我个人觉得你连实力的10%都没发挥出来

仁者无敌咯 · 发表于 2023-9-24 04:11:55

同时可以加强腕力，加强腕力之后你对球拍的掌控感会更好，对你学习挥拍也会有帮助

小泽不会羽毛球 · 发表于 2023-9-28 12:58:28

lingkulign 发表于 2023-09-24 02:23
苍蝇拍发力，拍头瞬时速度降低了40%以上，找个视频系统学学吧，注意网球肘

好的谢谢

小泽不会羽毛球 · 发表于 2023-9-28 12:58:54

仁者无敌咯发表于 2023-09-24 04:11
同时可以加强腕力，加强腕力之后你对球拍的掌控感会更好，对你学习挥拍也会有帮助

好的谢谢

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