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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 应该有中羽3级吧

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查看: 2008|回复: 8

[新手入门] 应该有中羽3级吧

楼主| 发表于 2023-9-25 13:19:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

（白衣）
视角不是很好，随便剪了几段
身体素质挺好的，为什么打球看着没什么强度还这么累呢

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发表于 2023-9-25 14:31:34 | 显示全部楼层

随便都有了。

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发表于 2023-9-25 14:40:49 | 显示全部楼层

这拉着玩呢吧，没好好打，认真点应该有4级吧。不过也不好说，有不少对拉看着动作力度都不差的，一真打就完了。

本帖最后由 ym727 于 2023-9-25 14:42 编辑

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发表于 2023-9-26 16:51:36 | 显示全部楼层

这不是鲍春来吗

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楼主| 发表于 2023-9-27 13:07:05

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393987124 发表于 2023-09-26 16:51
这不是鲍春来吗

谢谢，虽然我很菜用右手，但是还是笑的不行

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楼主| 发表于 2023-9-27 13:12:03

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ym727 发表于 2023-09-25 14:40
这拉着玩呢吧，没好好打，认真点应该有4级吧。不过也不好说，有不少对拉看着动作力度都不差的，一真打就完了。

本帖最后由 ym727 于 2023-9-25 14:42 编辑

其实打的也挺累的

，可能我动作不标准，看着太随意，应该是核心力量的问题吧

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浪花朵朵3791

发表于 2023-9-27 13:47:08 | 显示全部楼层

唉，连个最基本的架拍动作都没有。

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发表于 2023-9-27 17:40:12

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emmm太随意了，脚下大开大合不累才怪

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发表于 2023-9-28 17:38:46 | 显示全部楼层

架構問題

不舉拍, 不伸拍,能夠合理省力的地方都沒做，也導致腳要多跑.

打一場球球拍要從低點抬高兩百多次,你說累不?重心起伏大-同理.

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