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[新手入门] 移动高远球

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 楼主| 发表于 2023-9-27 02:00:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
第二节私教内容来了,各位林李帮忙看一下问题所在,之前错误的高远球动作习惯了,改动作后总感觉很别扭,求帮忙指导一下,谢谢~


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发表于 2023-9-27 08:14:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
没打正吧?听声音不对
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发表于 2023-9-27 09:57:38 | 显示全部楼层
image.png 脚跟不要着地
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发表于 2023-9-27 11:43:42 | 显示全部楼层
挥拍应该稍稍滞后于左腿往后挪,不然转髋的力还没传上来你就击球了
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发表于 2023-9-28 15:57:31 | 显示全部楼层
是不是,打完球了,重心应该向前了,不能仰着了.
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