右手持拍，但左腿膝盖疼是怎么回事？

wzl蛊 · 发表于 2023-10-1 10:12:44

如题，谢谢大哥们

大胡医生 · 发表于 2023-10-2 09:55:19

我也是这个问题。考虑左腿是向前步伐的发力腿和后退步伐的支撑腿，疼痛原因大概率是半月板损伤。锻炼下肢力量，局部理疗处理多半能好转，还是要休息，减少打球次数。

欧阳帆 · 发表于 2023-10-2 10:39:00

刘辉教练说右手持拍，右膝盖疼主要是上网蹬跨步没有减速，膝盖过脚尖，最后一步要减速登胯出去一大步。左膝盖疼主要是后退接后场高球落地左脚没有尽量后伸。

wzl蛊 · 发表于 2023-10-2 12:58:46

大胡医生发表于 2023-10-02 09:55
我也是这个问题。考虑左腿是向前步伐的发力腿和后退步伐的支撑腿，疼痛原因大概率是半月板损伤。锻炼下肢力量，局部理疗处理多半能好转，还是要休息，减少打球次数。

多谢(o^^o)

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