求指教，打球的时候在最高点手臂要伸直吗

关灯不睡觉 · 发表于 2023-10-11 21:39:58

我的教练指导我说，在最高点击球的时候手臂要伸直，但是这样，我自己老不自觉的就抡大臂。
第一个视频是我伸直胳膊打球，有一种发不出全力，球打不透的感觉，教练平时让我挥拍打窗帘，打红领巾，从声音就可以听出来伸直的时候爆发力很强
第二个视频是我没伸直，但是也有点抡大臂，看了刘辉的视频，杀完球手不是拳式握拍，也没有回弹的感觉
以前打球的时候，偶然打出来过完美发力，自此以后，忘不掉那种感觉，后来根据刘辉视频复盘，就是所谓的半程挥拍，求指教不足，顺便解答问题，打球时手臂是否完全伸直