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怎么训练架拍个各位林李们

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 楼主| 发表于 2023-10-15 18:15:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
每次练的时候是好的一试就变了


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发表于 2023-10-15 18:34:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
打的时候,去想想平时咋练,练的时候逐渐加强度模拟实战
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发表于 2023-10-15 22:32:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
因为训练的时候强度太低
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发表于 2023-10-15 22:42:40 | 显示全部楼层
架拍加到位是稍微放松也掉不下去那才叫架拍
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 楼主| 发表于 2023-10-16 00:57:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
大眼镜小眼睛 发表于 2023-10-15 22:32
因为训练的时候强度太低

在开始训了
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 楼主| 发表于 2023-10-16 00:58:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2023-10-15 22:42
架拍加到位是稍微放松也掉不下去那才叫架拍

就是右肘挥之前提前往下沉一下把击球点弄丢了
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发表于 2023-10-16 07:59:41 | 显示全部楼层
你不要学林丹就行,人家是专业,可以到位再提拍。你就不能移动就架着走吗?
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发表于 2023-10-16 08:52:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
谁叫 发表于 2023-10-16 00:58
就是右肘挥之前提前往下沉一下把击球点弄丢了

那整个挥拍过程你的手臂怎么发力的
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 楼主| 发表于 2023-10-16 22:18:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2023-10-16 08:52
那整个挥拍过程你的手臂怎么发力的

右手好使劲挥
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 楼主| 发表于 2023-10-16 22:21:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2023-10-16 07:59
你不要学林丹就行,人家是专业,可以到位再提拍。你就不能移动就架着走吗?

我是的但我师傅说我架拍动作幅度太大了
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