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查看: 1282|回复: 11

三四十岁的中年男一周打两次是比较合理的吧？

楼主| 发表于 2023-10-22 21:13:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

打一休三这样，对身体好点

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发表于 2023-10-22 21:17:01 | 显示全部楼层

当然合理

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发表于 2023-10-22 21:20:06 | 显示全部楼层

我跟你年龄相仿，每周一次，一次2小时，单打

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菜得有性格

发表于 2023-10-22 21:59:08 | 显示全部楼层

50+，一周两至三次，关键还是强度吧

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发表于 2023-10-23 12:17:26

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男人可不能说不行啊

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发表于 2023-10-23 16:27:26

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打五休2

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爱喝貓的咖啡

发表于 2023-10-23 16:50:08 | 显示全部楼层

主要是没钱没时间

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随性飞将军

发表于 2023-10-23 16:50:23

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打7休0

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发表于 2023-10-23 17:56:39 | 显示全部楼层

没问题，我就是

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发表于 2023-10-23 19:20:43 | 显示全部楼层

40+, 打一修六。差不多了。如果多打一次，膝盖有点不舒服。

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大眼镜小眼睛

发表于 2023-10-24 12:47:59

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30和40差别本身就挺大的

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发表于 2023-10-24 13:18:10

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四十，一周三次健身房，三场球，不过都是双打

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