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[高级进阶] 杀球

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 楼主| 发表于 2023-10-28 23:13:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
双脚起跳杀球有什么细节要注意嘛,跳起来总是没力,要么就找不到球
发表于 2023-10-29 01:02:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
个人感受,跳转,卷腹。要去练习移动的步伐和控制重心核心,习惯追球的速度和击球点。其实更多的是把杀球发力练透了,跳杀自然而然就会了
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发表于 2023-10-31 10:28:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
跳起来屈腿架拍,腿下摆然后引拍,身体自然前收,同时卷腹杀球
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 楼主| 发表于 2023-10-31 23:53:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
掌心感 发表于 2023-10-31 10:28
跳起来屈腿架拍,腿下摆然后引拍,身体自然前收,同时卷腹杀球

谢谢大佬
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