发力细节感悟3 → 制动

反手一拍出界

发力的关键就是制动，制动出旋转和鞭甩
两种制动方式
1，甩拍头，手臂被拉直，靠手臂长度制动，此时拍头轨迹与顶肘方向平行，球拍到末端自然旋转，充分发力，只要保持肘和手的位置不掉下来就行。
2，主动抓紧制动，多用于霸王杀，拍头轨迹与顶肘方向不同，强调手指抓紧，手臂肘和手同时制动。