打球时候手疼

LEMD · 发表于 2023-11-15 00:00:46

打球的时候食指，中指头根部往下一点的连接处疼，特别是刚热身拉高远的时候贼疼，热身开了会好一点，然后下次打还是很疼。

仁者无敌咯 · 发表于 2023-11-15 00:40:47

加强握力，买个万嘉100练一练

LEMD · 发表于 2023-11-15 13:46:08

好我看看

真是狗 · 发表于 2023-12-4 15:57:44

也有可能是有炎症

赵医生 · 发表于 2023-12-7 09:19:30

那个地方是腱鞘炎，估计是握拍太紧了。金银花30g煮水熏烫，扶他林乳膏外用，一般半个月就好了，关键是要加强核心力量训练，手指发力训练。

LEMD · 发表于 2023-12-7 09:29:14

赵医生发表于 2023-12-07 09:19
那个地方是腱鞘炎，估计是握拍太紧了。金银花30g煮水熏烫，扶他林乳膏外用，一般半个月就好了，关键是要加强核心力量训练，手指发力训练。

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