请问打羽毛球这个地方疼是怎么回事？

广东马来仔 · 发表于 2023-11-29 16:55:35

每次打完羽毛球，这个右小腿的侧边骨头疼。一痛就是好几天隔天走路都疼。

请问有人知道是什么原因导致的吗？
是我缺钙？还是我步伐？还是我的球鞋？还是我的前网步伐问题？还是我急停导致？

网上都找不到答案。

虎小超 · 发表于 2023-11-29 17:56:00

可能是骨膜炎或者筋膜炎，剧烈运动过度疲劳引起的，歇几天估计就好了

梁阅-痛症理疗 · 发表于 2023-11-29 18:00:48

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赵医生 · 发表于 2023-12-7 09:45:50

这是骨膜炎，跟力量不足有关系。疼痛的时候可以针灸

仁者无敌咯 · 发表于 2023-12-15 02:05:49

可以加强胫骨前肌，暂时减少打球

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