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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 启动和发力有哪里不妥？求高手指点

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查看: 1306|回复: 2

[新手入门] 启动和发力有哪里不妥？求高手指点

楼主| 发表于 2023-12-3 22:04:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

蓝衣服的是我

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暴走的苹果

发表于 2023-12-5 00:16:36

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启动不要用脚剁地板，是轻微小跳，弹起来的一瞬间去接步伐

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热爱直到永远

发表于 2024-3-16 09:22:21

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双打没啥问题，单打就不能慌，跺地板和进对面节奏，单打不要出现这两个

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