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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 改动作问题

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改动作问题

楼主| 发表于 2023-12-7 19:44:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

如题，之前甩大臂，现在开始改小臂内旋，已经一个多月没怎么运动了，挥完拍后肱三酸痛，正不正常

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