挥拍动作

天斧代言人 · 发表于 2023-12-9 02:21:26

大家看一下
总感觉引拍时候有点不对，动作怎么改

VTZF3 · 发表于 2023-12-9 07:42:32

还没有大神回我先抛砖引玉下。框架不对。后背在杀球的时候要向上展开（肩胛骨推上去），杀球要靠后背去往下挤下去，大臂和肩膀尽量固定。平时没事可以左脚单腿站右手向上伸展找感觉。感兴趣可以看下张连营老师的视频，他做的最清晰。

韩天帝 · 发表于 2023-12-9 15:20:37

感觉架拍有点慢了，击球点太低了（萌新

）

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[新手入门] 挥拍动作