请教一下

羽毛球xiao菜鸡 · 发表于 2023-12-13 15:35:06

羽毛球新手从哪开始练好一点

见字如面 · 发表于 2023-12-13 16:14:10

从教练那开始练比较好

x=y(f) · 发表于 2023-12-13 16:21:41

有资金就找教练，按照教练说的开始做

仁者无敌咯 · 发表于 2023-12-13 18:16:51

正反手平抽

羽毛球xiao菜鸡 · 发表于 2023-12-13 21:41:51

仁者无敌咯发表于 2023-12-13 18:16
正反手平抽

谢谢你嘞，，

Rationaldreamer · 发表于 2023-12-13 22:25:31

先学握拍再学挥拍高远球

可愛小惡魔 · 发表于 2023-12-14 08:27:49

新手练的过程都一样，无球原地挥拍，有球原地挥拍，无球步法，有球步法。

草船借贱 · 发表于 2023-12-14 10:33:52

仁者无敌咯发表于 2023-12-13 17:16
正反手平抽

勤快的坑货

watsonchan · 发表于 2023-12-14 13:33:09

握拍.挥拍.强化身体素质...都从基本功开始练...!

仁者无敌咯 · 发表于 2023-12-14 16:43:03

草船借贱发表于 2023-12-14 10:33
勤快的坑货

？

裘小野 · 发表于 2023-12-14 21:09:11

握拍，

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