打球时食指根痛

Avicii001 · 发表于 2023-12-16 20:33:15

各位林李，打球时这里会痛，麻，大力杀球时更明显无肿胀按压会痛，上次打球也会，休息一周今天打了一次还是会痛

仁者无敌咯 · 发表于 2023-12-16 20:44:07

可以买个金属握力器练一练

仁者无敌咯 · 发表于 2023-12-19 01:38:55

还有可以练一下腕力

韩俊熙 · 发表于 2024-10-9 22:25:51

仁者无敌咯发表于 2023-12-16 20:44
可以买个金属握力器练一练

是因为这个吗？我也疼而且不是一点，只要大发力就很疼

仁者无敌咯 · 发表于 2024-10-9 22:30:21

韩俊熙发表于 2024-10-09 22:25
是因为这个吗？我也疼而且不是一点，只要大发力就很疼

可以试试装半桶热水泡泡手，每次二十分钟，泡几天看看有没有缓解

斩龙人陈清流 · 发表于 2024-10-11 23:55:21

我也是这种情况发力就疼

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