手腕疼

cxquydsyydscxq · 发表于 2023-12-17 13:14:40

请教一下林李们，手腕这个位置疼是咋回事啊？疼的时候正手杀球都能打，但打反手就疼

应该怎么恢复呢？可不可以去做按摩？

拾光sg · 发表于 2023-12-17 14:06:47

是不是杀球下压姿势不对

cxquydsyydscxq · 发表于 2023-12-18 00:13:25

拾光sg 发表于 2023-12-17 14:06
是不是杀球下压姿势不对

可是打杀球的时候没有疼痛感，就是反手挑球，反手接杀，反手高远的时候有疼痛感

仁者无敌咯 · 发表于 2023-12-18 22:06:50

拧毛巾疼不疼

cxquydsyydscxq · 发表于 2023-12-18 23:33:35

仁者无敌咯发表于 2023-12-18 22:06
拧毛巾疼不疼

拧毛巾会疼

仁者无敌咯 · 发表于 2023-12-18 23:35:11

cxquydsyydscxq 发表于 2023-12-18 23:33
拧毛巾会疼

你在哪个城市，可能要找个懂手腕的医生看一下，排除一下是否是tfcc损伤

cxquydsyydscxq · 发表于 2023-12-18 23:39:10

仁者无敌咯发表于 2023-12-18 23:35
你在哪个城市，可能要找个懂手腕的医生看一下，排除一下是否是tfcc损伤

tfcc是不是很严重的伤哦

我这几天都没打球了，说养养伤的

仁者无敌咯 · 发表于 2023-12-18 23:41:15

cxquydsyydscxq 发表于 2023-12-18 23:39
tfcc是不是很严重的伤哦我这几天都没打球了，说养养伤的

你在哪个城市

cxquydsyydscxq · 发表于 2023-12-18 23:44:43

仁者无敌咯发表于 2023-12-18 23:41
你在哪个城市

四川省眉山市

仁者无敌咯 · 发表于 2023-12-19 00:39:48

cxquydsyydscxq 发表于 2023-12-18 23:44
四川省眉山市

如果你持续疼痛，有时间的话，可以去隔壁武汉协和看陈振兵

cxquydsyydscxq · 发表于 2023-12-19 22:58:44

仁者无敌咯发表于 2023-12-19 00:39
如果你持续疼痛，有时间的话，可以去隔壁武汉协和看陈振兵

OK谢谢大佬

cxquydsyydscxq · 发表于 2023-12-19 23:00:01

仁者无敌咯发表于 2023-12-19 00:39
如果你持续疼痛，有时间的话，可以去隔壁武汉协和看陈振兵

请问这个是哪个动作出错了啊？

Lsf200109 · 发表于 2023-12-25 23:45:38

同问，我也这个问题

zby666666 · 发表于 2023-12-27 09:23:51

我猜是下压球的时候大拇指阻挡了拍子的行程就类似有个人在用力掰你的大拇指垂直往下掰一样如果球拍绕大拇指旋转则不会这样楼主可以看下是不是这个原因

王小俊儿 · 发表于 2023-12-27 22:16:13

Lsf200109 发表于 2023-12-25 23:45
同问，我也这个问题

就是tfcc看我之前有个帖子，完全可以自我康复的，小问题。关键是要改动作。

xuaq · 发表于 2023-12-28 07:14:21

tfcc的话，先停止打球吧，养一段时间就好，另外要改击球动作

Lsf200109 · 发表于 2023-12-28 17:08:26

王小俊儿发表于 2023-12-27 22:16
就是tfcc看我之前有个帖子，完全可以自我康复的，小问题。关键是要改动作。

谢谢我去看看

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