各位林李，还请帮我看看怎么才能打赢对手

南宫_破晓 · 发表于 2023-12-21 21:26:48

打了也有几年了，视频里白色上衣的是我，想请各位林李评级，打黑衣总感觉每次都很吃力，很多球都跑不到位

大家能不能帮我看看自己还有哪些不足，接下来应该怎么提升呢

南宫_破晓 · 发表于 2023-12-21 21:38:48

大熊 · 发表于 2023-12-21 22:10:23

慢慢练；不是吃力能概括，你和人家差几个级别！

空.想.家 · 发表于 2023-12-21 23:36:47

没有启动没有步法所以接不到球，不过最主要你高远打不到位啊，人家站中间跟你打都不用动的。打了几年高远只能中后场到中后场说明都没用心打吧，看点视频先练发力吧

年轻不反手过渡 · 发表于 2023-12-22 06:57:44

击球重心不太对，多看帖多练吧

吃点苦 · 发表于 2023-12-22 08:31:30

球打不到位，别人很容易拿到位置，就随便拿捏了。蹬转要有力，反应迅速，自己就能拿到球的好位置。高远打高打远，近网加些手活。

可愛小惡魔 · 发表于 2023-12-22 09:54:56

先提高你的技术，再来想赢对方。对方水平比你高那么多，

看侃 · 发表于 2023-12-22 11:01:54

重心太高了。下肢力量很差，还是习惯了散步打球？

YoungBear0 · 发表于 2023-12-22 11:09:40

他是你教练吧，不要和他打

三岁之前是两岁 · 发表于 2023-12-22 11:10:33

对比下和对手的状态就知道改的方向了，不能看着像散步，就真的散步

zhugezhe · 发表于 2023-12-22 11:10:35

打不过，黑衣服的还没发力呢，，你已经打不过了，

495377094 · 发表于 2023-12-22 11:11:32

所有的架拍都很别扭呀，左手为了举而举，右手击球的时候，夹得太紧，击球点都过低，所以对手基本都是在调戏你玩~~~
杨晨大神说过，击球姿势好看的不一定厉害，但厉害的一定好看~~~动作舒展一点，所以要求你要跑到位，你的回球都比较被动~~

novel0 · 发表于 2023-12-22 18:42:54

步伐，还有半被动的回球也有问题，明明不是很被动的球直接过渡到对方手上，对方跑都不用跑直接停顿随便溜你

docking001 · 发表于 2023-12-22 20:05:32

步伐问题最明显，没有启动，重心太高。发力也不太完整，没有用到下肢和腰部的力量。这样打下去很难有提高。建议还是找教练好好学一下，搭好基础框架，才能谈进步。

阿阿啧 · 发表于 2023-12-22 20:19:20

广外校友

咕哒子 · 发表于 2023-12-22 21:01:26

广外南校?这几天这么冷亏你还能短袖打球

Hsiuan · 发表于 2023-12-22 21:08:34

我感覺可能重新學一遍基礎比較實際點

牙克石皇帝 · 发表于 2023-12-22 22:26:20

这个差的很远

Chein · 发表于 2023-12-23 07:46:52

老表，这感觉完全不是一个量级的啊，你的球速和落点对他没有威胁

chrisinho · 发表于 2023-12-23 23:27:51

先把球打到位

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