练左手大半个月了，正手球感觉掌握不了

律界Leo · 发表于 2023-12-22 11:24:00

正手挑球和推挡学会了，左脚也能跟上。
但是正手位高远球有足够时间到位，但每次过去以后都没蹬转，击球点还会偏右侧，横着就靠手臂甩着发力，练完肩膀和手腕都会酸，后退的时候足弓还酸过。
想找个办法快速固定这个正手高远的基础动作，林李们有好的方法和视频麻烦教教我。

烟雨之林lx · 发表于 2023-12-22 11:33:22

右撇子练左手么？

仁者无敌咯 · 发表于 2023-12-22 12:31:27

啊？

律界Leo · 发表于 2023-12-22 13:30:41

烟雨之林lx 发表于 2023-12-22 11:33
右撇子练左手么？

是的呀，打起来心情挺好

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[新手入门] 练左手大半个月了，正手球感觉掌握不了