困惑！正手区高球不会打，请指教！

逍遥仙境

    本人球龄十年，感觉水平还可以，速度也够快，发力也可以。但最近发现对手给我头顶球，我发力下压，直线斜线后场通过小臂外旋都很自如也能发上力。
    反倒是回我正手区平高和高远球不知道怎么打，怎么发力了！正手区回高远感觉也不太到位，杀球也发不上力，总感觉小臂外旋无法充分发力，只会劈斜线网前和轻吊网前。容易被抓！不知道是脚步问题还是转身问题，真的困惑了，遇到连续压我正手高球，抢网抓我的真是束手无策。请高手指点。

可愛小惡魔

发力可以，水平可以，但不会打正手区平高球和高远球……这逻辑说不过去啊

逍遥仙境

可愛小惡魔 发表于 2023-12-23 09:53
发力可以，水平可以，但不会打正手区平高球和高远球……这逻辑说不过去啊

比如我我在中场位置，给我一个头顶我侧身就可以下压，可是给我正手区高球，我总感觉够着打，发不上力，下压无力！我不知道最后一步是不是需要转身击球，我都是右脚跨过去直接挥拍击球。

霧羽汐

是不是打错了呀，正手不是内旋咩

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3117

并步，后交叉，可转也可以不转。正手区是软肋，职业也一样，所以李的不转身劈杀才成名。

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虎小超

正手区就是借不上蹬转侧身的力，尤其是快速过你顶的球，除非有预防性的侧身准备抓这个球。想发上力要靠腰腹带动，比如正手横抽后场直线或者大斜线这种发力，类似抽陀螺。而且最好是不转身击球，利于回动。

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逍遥仙境

霧羽汐 发表于 2023-12-23 10:47
是不是打错了呀，正手不是内旋咩

嗯，内旋，我说错了。好像是内旋不够！

逍遥仙境

3117 发表于 2023-12-23 12:11
并步，后交叉，可转也可以不转。正手区是软肋，职业也一样，所以李的不转身劈杀才成名。

对，侧对着对方场地，尤其球在侧后方，不知道击球时往那边转体，怎么也接不到力！

逍遥仙境

虎小超 发表于 2023-12-23 12:27
正手区就是借不上蹬转侧身的力，尤其是快速过你顶的球，除非有预防性的侧身准备抓这个球。想发上力要靠腰腹 ...

对不知道人家渣男大斜线怎么发的力

3117

逍遥仙境 发表于 2023-12-23 13:56
对不知道人家渣男大斜线怎么发的力

大斜线是横向跑动（从反手区到正手区）才能有角度和发力空间。如果是正手区后退回去的很难发力打斜线。

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逍遥仙境

3117 发表于 2023-12-23 15:20
大斜线是横向跑动（从反手区到正手区）才能有角度和发力空间。如果是正手区后退回去的很难发力打斜线。

如果转体对着球呢？下次试试

虎小超

逍遥仙境 发表于 2023-12-23 13:56
对不知道人家渣男大斜线怎么发的力

大部分都是使劲抽的

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可愛小惡魔

逍遥仙境 发表于 2023-12-23 10:01
比如我我在中场位置，给我一个头顶我侧身就可以下压，可是给我正手区高球，我总感觉够着打，发不上力，下 ...

我是建议你拍个实战视频上来看看。在我的认知中，发力和水平可以的情况下，除非是人家快速过顶移动不到位，要不是不可能会出现这种情况。

盗香

先后退，感觉没够上再去横移，不要直接斜着奔向球的落点

大眼镜小眼睛

正常 正手区是比头顶区难发力 职业球员也一样

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鸡腿猫

可能步伐没到，所以太够着了。然后侧身充分，给挥拍空间

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chrisinho

逍遥仙境 发表于 2023-12-23 10:01
比如我我在中场位置，给我一个头顶我侧身就可以下压，可是给我正手区高球，我总感觉够着打，发不上力，下压无力！我不知道最后一步是不是需要转身击球，我都是右脚跨过去直接挥拍击球。

你在中场侧身就能下压 那摆明对方球没有到位啊

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仁者无敌咯

可以练练腕弯举，能提升你正手控拍的感觉

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sugars

还是步伐和身体协调问题应该是

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beyond！

视频捏

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