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杀球技术

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 楼主| 发表于 2023-12-27 16:19:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位麻烦帮我看看我的动作有什么错误,现在杀球无力,想让大家帮你看看发力对不对谢谢各位

发表于 2023-12-27 16:28:23 | 显示全部楼层
目测还可以吧,会不会因为你太瘦了
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 楼主| 发表于 2023-12-27 16:39:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
你猜猜是谁 发表于 2023-12-27 16:28
目测还可以吧,会不会因为你太瘦了

那姿势有什么需要改正的嘛我比较喜欢霸王杀
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发表于 2023-12-27 17:03:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
蹬转不完整
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发表于 2023-12-27 17:13:07 | 显示全部楼层
击球点是不是还要在靠前一点,感觉这个点出去线路太平了
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发表于 2023-12-27 17:59:39 来自中羽APP | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2023-12-27 22:31:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
各位我打完球一摸斜方肌疼是为什么啊是我抡大臂嘛
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发表于 2023-12-27 23:27:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
感觉架拍没架好,你自己去看一看,那个拍面是正对着视频方向的,对不对?但是你在学的时候,教练是怎么教你的?拍面架拍的时候是对着网的,正对前方,如果不这样的话,挥拍的时候那个拍子可能就会斜,球就不是打下去的,是擦下去的,那这样的话,怎么可能会把力量传导过去呢?个人看法啊,也可能是你自己的身体原因,要是力量不够的话就多吃点,然后健身房练一练
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发表于 2023-12-28 01:23:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
可能是没架的时候两只手没怎么在一条线上把,重心好像也可以调整下
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发表于 2023-12-28 01:24:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
霧羽汐 发表于 2023-12-28 01:23
可能是没架的时候两只手没怎么在一条线上把,重心好像也可以调整下

打错了,架拍的时候
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 楼主| 发表于 2023-12-28 01:57:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
可爱的孙先生 发表于 2023-12-27 23:27
感觉架拍没架好,你自己去看一看,那个拍面是正对着视频方向的,对不对?但是你在学的时候,教练是怎么教你的?拍面架拍的时候是对着网的,正对前方,如果不这样的话,挥拍的时候那个拍子可能就会斜,球就不是打下去的,是擦下去的,那这样的话,怎么可能会把力量传导过去呢?个人看法啊,也可能是你自己的身体原因,要是力量不够的话就多吃点,然后健身房练一练

好的非常感谢我的没有学过自学的感谢指导
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 楼主| 发表于 2023-12-28 01:57:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
霧羽汐 发表于 2023-12-28 01:23
可能是没架的时候两只手没怎么在一条线上把,重心好像也可以调整下

好的感谢
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发表于 2023-12-28 08:22:47 | 显示全部楼层
架拍错,没侧身,重心不稳
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发表于 2023-12-28 09:43:09 | 显示全部楼层
击球后的泄力要摆到身体侧方,你这个动作容易敲腿敲档还有架拍不到位,没事别把拍子放下,动作就慢了
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发表于 2023-12-28 13:00:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
拍子要不要架开一点
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发表于 2023-12-28 13:03:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
你猜猜是谁 发表于 2023-12-27 16:28
目测还可以吧,会不会因为你太瘦了

瘦,对杀球影响并不大,我挺瘦一样杀球重
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发表于 2023-12-28 13:10:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
炮王 发表于 2023-12-28 13:03
瘦,对杀球影响并不大,我挺瘦一样杀球重

不一样,你应该是肌肉型的精瘦,楼主这个小哥看起来像纯瘦
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发表于 2023-12-28 13:38:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
还是不错的
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发表于 2023-12-28 15:34:39 | 显示全部楼层
动作什么差不多了,试试有意识的垫脚尖,你站得太死,启动、做确认步什么的都是全脚掌触地,转体的时候很难右脚蹬出力的,就借不到转体的力量。如果发现踮着脚尖做不住来,就练跳绳,加强脚踝力量,养成垫脚尖的习惯
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