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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 内旋肘疼

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查看: 1388|回复: 7

内旋肘疼

楼主| 发表于 2023-12-31 11:48:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

内旋转正的时候肘疼是怎么回事

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可愛小惡魔

发表于 2023-12-31 17:51:44 | 显示全部楼层

说明以前发力不正确的后果

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发表于 2023-12-31 18:50:22 | 显示全部楼层

击球的时候，手太直了

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天空的风影

发表于 2023-12-31 20:55:28

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内旋转正的时候到了关节极限了吧

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发表于 2023-12-31 21:03:15 | 显示全部楼层

疼就说明动作不对，但没视频，也不好说，正常大小臂是有一个夹角的，内旋往前甩出小臂，肘尖朝上，肘完美泄力，是不可能疼的。

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发表于 2023-12-31 23:43:04

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阿奇霉素质

发表于 2024-1-1 03:16:03

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大小臂45度，你发个视频吧

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发表于 2024-1-1 09:18:42

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到极限了吗？

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