找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 1010|回复: 6

新手训练

[复制链接]
 楼主| 发表于 2023-12-31 16:52:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
大佬,我打了一个月,请问一下怎么练习呀
发表于 2023-12-31 17:30:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
从基本功开始练习就行,比如高远球,挑球,搓放,步伐
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2023-12-31 19:14:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
建议上课,有人带回事半功倍
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-12-31 19:16:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
烤鲲腿 发表于 2023-12-31 19:14
建议上课,有人带回事半功倍

上高中,没时间啊
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2023-12-31 19:23:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
木有冰 发表于 2023-12-31 19:16
上高中,没时间啊

每周一次或两次的话也可以哟
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2023-12-31 19:24:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
毕竟你是零基础,如果说你有一定基础的话会容易一些
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-12-31 19:24:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
烤鲲腿 发表于 2023-12-31 19:23
每周一次或两次的话也可以哟

高中一月一放
回复 赞一个

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-5 07:47 , Processed in 0.035026 second(s), 15 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表