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[高级进阶] 帮忙看看高远球的卷腹和动作咋样

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 楼主| 发表于 2023-12-31 20:21:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
(出球高度均比吊灯高两米左右,均到两线之间)菜勿喷谢谢谢谢谢谢谢谢



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发表于 2023-12-31 21:06:22 | 显示全部楼层
动作上没啥大问题
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 楼主| 发表于 2023-12-31 21:07:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
盗香 发表于 2023-12-31 21:06
动作上没啥大问题

噢噢,谢谢还是会努力改
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发表于 2023-12-31 21:34:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
感觉整体动作偏软
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 楼主| 发表于 2023-12-31 21:36:45 来自中羽APP | 显示全部楼层

因为要找问题所以前几球没发啥力,然后最后两球用了爆发力
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发表于 2023-12-31 21:41:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
淩泷澜 发表于 2023-12-31 21:36
因为要找问题所以前几球没发啥力,然后最后两球用了爆发力

杀球需要的腹部发力是向后拉开之后向前这一下发力
你击球后做的卷腹对于击球已经没用了
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 楼主| 发表于 2023-12-31 21:55:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2023-12-31 21:41
杀球需要的腹部发力是向后拉开之后向前这一下发力
你击球后做的卷腹对于击球已经没用了

噢这样,下次看看框架滞后一点能不能卷腹到发力的那一下
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发表于 2023-12-31 22:01:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
淩泷澜 发表于 2023-12-31 21:55
噢这样,下次看看框架滞后一点能不能卷腹到发力的那一下

不会有实际卷腹这一下的
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 楼主| 发表于 2023-12-31 22:15:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2023-12-31 22:01
不会有实际卷腹这一下的

噢。。明白了
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发表于 2024-1-1 00:31:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
发力要集中
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发表于 2024-1-1 10:28:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
软软的想起了陈金
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 楼主| 发表于 2024-1-1 13:59:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-1-1 19:47:34 | 显示全部楼层
发力是一整个动作流程,重点是学习怎么发力集中击中球。掌握了发力技巧,就算没卷腹,一样能打好高远球。
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发表于 2024-1-2 11:17:23 | 显示全部楼层
动作很好,很舒张.
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 楼主| 发表于 2024-1-2 21:09:09 来自中羽APP | 显示全部楼层

谢谢会继续努力
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发表于 2024-1-2 23:42:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2024-1-2 23:42:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-1-24 18:41:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2024-01-01 00:31
发力要集中

这个视频真好
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