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starshape 发表于 2024-09-07 15:32 拉吊需要很强的基本功作为基础，你得发个视频看看具体是哪里的问题，启动节奏跟不上，还是回中节奏不对，亦或者是单拍出求质量不够
Leonardo333 发表于 2024-09-07 15:42 这都一月份贴子了，拉吊的核心是保自己位置+打对面丢位置。同水平下，要点就是变速抓球路为主，无非就是一致性和尽可能去预判对面和防止对面预判
starshape 发表于 2024-09-07 15:45 是的呀，可是不同的出球所对应的节奏都不一样，头顶后场回中都有三种步伐，你只是说拉吊怎么打，难不成给你写一篇万字小长文嘛，你得发视频看看具体是哪里怎么打呀
Leonardo333 发表于 2024-09-07 15:51 步伐怎么舒服怎么来，小碎步并步交叉步垫步跨步都行，关键是节奏和空间，打连贯肯定不是说回中的，而是去预判对面的回球+防守进攻的一个对个人的最优解
starshape 发表于 2024-09-07 15:58 太笼统了，林丹可以这么说，比如头顶位，如果你是给顶高球，那你就应该直接走回中并且回两步，如果你是顶平球或者过渡，那你应该并一步回中然后对方出手你再启动，你哪个地方节奏有问题要针对性地改
Leonardo333 发表于 2024-09-07 16:06 核心还是我说的那一套预判和反预判，进攻和防守。每个人身高不一样习惯的节奏不一样变速能力不一样
starshape 发表于 2024-09-07 16:12 这不说了等于没说
Leonardo333 发表于 2024-09-07 16:16 你头顶平高高远杀球吊球打直线对角中路排列组合后都不止三种了
starshape 发表于 2024-09-07 16:22 如果你只是看出什么球那就太浅了，核心是你打完球到对方碰到球的时间，因为对方出手你就得启动，你启动必须是静止的，这才是核心，所谓的节奏快慢就是两人碰到球的时间，你连这都没搞懂，打啥拉吊，老老实实打进攻
Leonardo333 发表于 2024-09-07 16:36 看来你不会拉吊，连预判和反预判。你头顶拉直线高远也是先防直线后防斜线以防反为主不会完全回中。预判提前启动赛场上也常见而不是完全等对面击球再启动
Leonardo333 发表于 2024-09-07 16:38 不过5级也确确实实还在搞基础不了解打法球路很正常
starshape 发表于 2024-09-07 17:18 你快发发视频，我蛮好奇你打个什么水平的
Leonardo333 发表于 2024-09-07 17:41 以前5-6的水平，现在没时间基本都是群打养生
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