求指点这个被动反手下压发力

Master_Hou · 发表于 2024-1-14 09:43:56

真心求教，最近一段时间一直在练反手，自认为反手只要不是太被动的高远和抽球包括停顿推直线和斜线都有悟到，实战也能运用个七七八八，但是在双打尤其是混双中，偏被动的反手过度经常被抓，所以想练发点力的下压，没有教练，基本就是自己拿多球让老婆给我喂球（经常不到位：p），真心求指点发力要点。

火荆棘 · 发表于 2024-1-14 13:00:43

球喂的不太到位，正侧反背，反手击球时身体要背对网才好发力，要下压，大拇指顶斜棱或窄面，小臂能外旋立腕击球，拍面才好控制角度。击完球后要迅速回动转身，以利于连接。

那一拍的风流 · 发表于 2024-1-14 14:02:16

转身不够

壹葉知秋dj · 发表于 2024-2-26 22:12:53

问题点很多啊，身体没转过去，转身以后右脚要在左脚的前面一步远，
手上没有锁腕那一下，爆发力是靠锁腕那一下打出来的，转身击球一瞬间尽量让球拍保持90度，或者80度左右也行，不然锁不住腕子容易把拍甩出去，手指的大拇指的捻动视频里看不出来，我猜应该没有

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