各位林李，打完球这个部位疼是发力不对嘛

小墨水呀 · 发表于 2024-1-14 18:14:58

如题

阿尼阿尼阿尼亚 · 发表于 2024-1-14 18:54:12

抡大臂了

小墨水呀 · 发表于 2024-1-14 23:58:02

阿尼阿尼阿尼亚发表于 2024-01-14 18:54
抡大臂了

欧克欧克

玄～逆 · 发表于 2024-1-17 20:13:43

阿尼阿尼阿尼亚发表于 2024-01-14 18:54
抡大臂了

这不是抡大臂吧，他这个是肱三头肌疼痛。肱二头肌和肱三头肌带动的是小臂的运动。如果是抡大臂，疼得是肩袖肌群。他这个应该是打之前没热身或者肌肉力量不足

liu20031218 · 发表于 2024-1-18 10:08:29

打完大腿屁股疼

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