打球多年，小臂上侧最近开始疼。。

Archer· · 发表于 2024-1-24 14:49:25

各位林李大神，多年打球，杀球一直胳膊偏外侧，导致泄力较多，然后请了个教练指导改进下了动作，结果小臂最近上肘部一直很疼，抓握的时候也痛（具体部位详见图片标注），比较影响双打，教练说疼是正常的，过段时间就好了，真的是发力正确么？发力错误或者别的啥原因导致一直疼。。。。。尴尬。。。求指教~~~~

Archer· · 发表于 2024-1-24 15:09:33

奇怪了，本来加了一张美图吸引人气，居然没加成功。。。

Archer· · 发表于 2024-1-24 16:24:50

难道你们打球小臂木有疼过么

羽球BC · 发表于 2024-1-25 09:59:11

我这也痛过，小问题

曦曦曦 · 发表于 2024-2-17 06:47:13

教练教到网球肘，牛逼

牛虎 · 发表于 2024-2-17 16:27:14

小臂内旋泄力的时候是否肘部朝上手掌朝外？

沐枫枫枫枫 · 发表于 2024-2-17 21:35:13

有点抡大臂，卸力不到位，我也有过，注意卸力和动作

木头0769 · 发表于 2024-2-17 21:41:08

大概率网球肘

Deckard_ · 发表于 2024-2-27 23:40:22

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