跳杀有什么技巧吗

joker._you · 发表于 2024-1-26 12:29:18

本人有一定基础，自然的跳杀要怎么杀啊

有没有什么窍门呀，实战每次想试一下感觉好别扭，求求林李们指导一下谢谢

Spidy · 发表于 2024-1-26 12:54:48

每天练练展腹、卷腹、半旋跳，然后尝试结合起来，最后再结合挥拍

盗香 · 发表于 2024-1-26 17:31:49

在不实战的时候练，先从正确的后退高远动作慢慢迁移到单脚跳杀

陆挺 · 发表于 2024-1-29 11:06:29

up加油好样的
跳杀的前置条件还是蛮多的，脚步的移动能力，移动中找球的能力，快速完成挥拍的能力，稳定的核心和充沛的爆发力等等。。。。多去看看相关教练的作品琢磨吧

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