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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 林李们，求指点

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林李们，求指点

楼主| 发表于 2024-2-1 16:53:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

西瓜呱呱瓜

发表于 2024-2-1 17:13:05

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我个人实力一般，但是我觉得你的挥拍练习算比较无效的，因为你的挥拍只有你的小臂在动，你的没有跟随你的身体转正去挥拍，而且收拍过程比较僵硬，可以试试蹬转带动身体发力去挥拍

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楼主| 发表于 2024-2-1 17:19:58

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西瓜呱呱瓜发表于 2024-02-01 17:13
我个人实力一般，但是我觉得你的挥拍练习算比较无效的，因为你的挥拍只有你的小臂在动，你的没有跟随你的身体转正去挥拍，而且收拍过程比较僵硬，可以试试蹬转带动身体发力去挥拍

好的，我现在还在练内旋，去看看蹬转发力，谢谢

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发表于 2024-2-1 18:57:39

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典型的1234挥拍练习

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可愛小惡魔

发表于 2024-2-2 08:12:26 | 显示全部楼层

手肘是随身体转正的同时指向前，然后固定住手肘，再向上挥球拍。而你是人转正，再把手肘摆向前，再挥球拍。

入门的1234你都没做好，1是架拍，2是身体转正+手肘向前，3是挥拍到最高点，4是收拍，你都没做对，就来做连贯

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天空的风影

发表于 2024-2-2 12:03:01

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1234 直接连接是无法作为一个完整挥拍的

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发表于 2024-2-2 15:54:14

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有点切拍

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发表于 2024-2-2 21:03:58

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棒。形似。

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发表于 2024-2-6 15:41:44

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挥拍到高点很明显切拍了啊

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半斤油条小小号半斤油条小小号当前离线积分 71 经验精华金币注册时间 2023-11-17 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2024-2-6 18:12:30 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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