第一局和最后一局，要划水

爱好者3 · 发表于 2024-2-4 23:13:42

多年经验，特别是冬天，即便提前热了身，即便打完后拉伸休息，我在头一两局，和最后一两局，都是把状态压到划水状态，这样有利于身体，也不容易受伤。

大眼镜小眼睛 · 发表于 2024-2-5 03:13:05

多年经验其实一直划水就好输赢真的无所谓

向沣而行 · 发表于 2024-2-5 04:15:28

不在意输赢，一直划水身体更健康

大灰狼Z · 发表于 2024-2-5 15:38:34

打老头球最健康

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