求求了。

开朗的派大星 · 发表于 2024-2-8 22:33:00

各位义父们，技术怎么快速提升啊？人家都不想跟我打

whiperain · 发表于 2024-2-9 00:50:31

有钱就找教练1VS1单练，没钱就看视频，从技术，步法，身体核心力量几方面每日坚持锻炼，然后再找高手打，学习别人的优秀地方。另外多想想为啥别人不愿意和你打？是抠抠搜搜，不带球也不带水，一点眼力见没有呢？还是别人开始指点你几句，你还不乐意觉得烦嫌人家唠叨？

羽苗黄教练 · 发表于 2024-2-9 04:45:11

没有快速提升的方法，只有好的练习方法。进步快慢而已。

空.想.家 · 发表于 2024-2-9 09:26:12

刚入坑的时候在中羽看过一句话，羽毛球技术的成长是以年为单位的。前期对于我们新手来说真的很难度过，到处被人嫌弃，你只能厚着脸皮去跟他们打，同时自己平时多练，去找一些水平低的群打半年先吧，另外找教练或者跟着视频练也是必不可少的。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-2-9 22:23:01

看你怎么定义快速二字。基础好的，一个月可以有小心得，基本两到三个月可以基本掌握。基础不好的，就得看你的天赋和投入时间，因为技术都是用时间堆出来

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