一周强训会对羽毛球技术有明显提升效果吗

花下羽 · 发表于 2024-2-23 10:23:07

想报名参加一周左右的培训，5-6千的样子，但是也怕钱花了，没效果。各位林李怎么看？

大眼镜小眼睛 · 发表于 2024-2-23 10:25:22

效果肯定是有点的但是想要脱胎换骨是不可能的

猴哥爸 · 发表于 2024-2-23 10:26:53

还不如报个班，慢慢学。这种不适合刚打球的人

badmoon · 发表于 2024-2-23 10:28:36

训练的效果取决于：aX+bY+cZ=M。参数过多，没有答案的。就好像图中美女娶回家当老婆，日子会过得好吗？

x=y(f) · 发表于 2024-2-23 10:38:38

会有提升但肯定不会很明显

J1NZ · 发表于 2024-2-23 10:46:55

那7天里思路和球感会有明显感觉后期不坚持练习就是白花钱了

syhxyp · 发表于 2024-2-23 11:20:10

我这里常年班才3000左右，什么高端班一周要五六千，个人感觉一周时间就算练废了也没太大效果

Bzzz · 发表于 2024-2-23 11:34:12

有效果，但不多，得长期练

梓瑟 · 发表于 2024-2-23 11:37:11

这就跟高考、考研突击班一样，有点用，但不多，长时间的积累才是质变

轻雨 · 发表于 2024-2-23 11:54:50

没什么用。有钱随意

离槊. · 发表于 2024-2-23 12:14:57

没足够基础这种强训就是浪费钱

leedior0101 · 发表于 2024-2-23 12:23:55

可以参加奥运会了。。。。。。。。。。

孤独2444 · 发表于 2024-2-23 12:54:50

羽毛球要长期坚持的，一周效果不是很大。

尉冲 · 发表于 2024-2-23 14:33:07

感觉一周接受不了多少东西啊

wu_wwywwy · 发表于 2024-2-23 14:49:31

取决于你所在的阶段，如果属于基本入门，那么效果不是很好，因为这个需要积累架拍，挥拍的动作，需要重复练习的时间更多；如果是中阶，基本动作都没有大问题，那么效果应该挺好的，集中在细节动作改进，步法优化，套路训练上面这种强训会进步挺大的。高阶的话就不懂了.

中羽左左 · 发表于 2024-2-23 15:15:57

如果说你是小白的话不建议，进阶的话倒是可以试试

韦少 · 发表于 2024-2-23 15:24:24

羽球媛?

SUNJIX · 发表于 2024-2-23 15:58:58

这取决于五六千对于你来说到什么程度毛毛雨洒洒水啦的不管什么阶段都可以去，要是会心疼肉疼的话还不如买几把拍子玩玩算了。7天够干嘛强度再高也要受身体条件的制约，羽毛球是要靠累积的，量变到质变的一个过程。

liYil · 发表于 2024-2-23 17:21:11

羽毛球技术要找专业人士学习，课下也要经常练习，长时间积累才行，一个动作反复练习2个月至半年才能巩固。如果只有1周，动作学完也会忘记，所以只会形成短时效应而已。

Lisgn · 发表于 2024-2-23 17:49:25

而且一周猛练怕是身体吃不消

我连着两天打两个小时就不行了

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