闪动发力的意义

锋锋锋fff

本人学发力刚一年，想和大家交流下，

我从最初的刚了解到内旋，到完整架拍、引拍、挥拍的发力流程，到逐帧分析林、李、陶肥、桃田的挥拍动作以及魏楠对拿督的那场扣杀动作-霸王杀，到李宇轩讲解的打快速球挥拍方式，

我都大概模仿出了一些，也大概理解了发力区别，学习了大引拍的击球、小引拍的快速球、点杀发力。

但是对于闪动发力，我觉得比较奇怪，我感觉就是正手被动球回高球的发力方式用到了主动区，不知道大伙儿是不是也这么觉得。

使用场景的问题

1.如果说是为了打挥拍节奏变化，
为什么不用小引拍打快速球？我觉得其与闪动发力的区别就是击球后有无锁手肘，而且我看很多人说闪动省力，但我尝试时，只觉得闪动锁手肘停小臂导致卸力都在手掌区域，而这就造成我小臂肌肉要提供很大的握力，总这么闪动小臂真有点酸，而我按小引拍的方式击球后不锁小臂，卸力就很传统，较轻松。

2.如果是为了球速，
私以为闪动的回拉二次形变理论我很难认同能作用到球上。按照挥鞭子的力传导，我们都可以理解到在甩出鞭子后，通过回拉可以将鞭头加速，但是，从网上搜到的视频看，闪动的回拉，怎么看都只是击完球强行停小臂只用手掌卸力产生的表面回弹，这种回弹的意义我能想到的就是点杀的保持身体平衡或者平常击球后的姿势保持便于下一拍跟进，我觉得这闪动所谓的二次形变跟击球瞬间回拉产生加速毫无关系。
闪动的球速我觉得跟小引拍快速击球 霸王杀没区别，给手的负担还更大。
另外，我觉得甩鞭子那种回拉加速很难真正作用到羽毛球击球过程中。

综上哈，个人觉得用寸劲来类比证明发力大是不能说明什么的，而且我除了在个别省退的视频有看到这种发力，在大部分选手视频上都没看到，不知道是为什么。比起闪动我个人更喜欢小引拍，杀球喜欢大引拍（感觉看着发力更流畅舒展，霸王杀有点费手，个人吃不消）。

大家可以给萌新我不吝解惑一下

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天空的风影

还有一种袁正益的挥拍中杆刚开始产生形变的时候击球，这个也可以参考参考，是一个新的思路

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锋锋锋fff

天空的风影 发表于 2024-02-24 14:41
还有一种袁正益的挥拍中杆刚开始产生形变的时候击球，这个也可以参考参考，是一个新的思路

袁教练思路也挺特别的

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天空的风影

闪动发力如果理解为教学过程中的一个环节，那就是找到最终击球所需要的挥拍状态。很多人挥拍，最终没有在挥拍而是挥身体的一部分。闪动相当于是把其他部分的动作刻意减少了，保留了最核心的挥拍动作。

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锋锋锋fff

天空的风影 发表于 2024-02-24 14:50
闪动发力如果理解为教学过程中的一个环节，那就是找到最终击球所需要的挥拍状态。很多人挥拍，最终没有在挥拍而是挥身体的一部分。闪动相当于是把其他部分的动作刻意减少了，保留了最核心的挥拍动作。

是的，所以更容易上手，也更容易打到球

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屠户

天空的风影 发表于 2024-2-24 14:50
闪动发力如果理解为教学过程中的一个环节，那就是找到最终击球所需要的挥拍状态。很多人挥拍，最终没有在挥 ...

也可以说不是减少了其它部分动作，而是加强了核心挥拍发力动作（小臂内旋或外旋）。

wanglin406

我还是觉得手的减速是球拍加速的代价，而不是给球拍加速的手段

金鸿

          我觉得可以换个思路考虑这个问题，把你的身体看成物质A，球拍为物质B，球为物质C，如果力的传导链条正确（也即发力动作正确），那么通过动量定理mv1=mv2可知，闪动发力的意义是将身体加速到击球点前一瞬间然后停止，把所有的能量给球拍，让球拍击球能量最大化。          而这之后，手臂随着球拍回弹向后回摆一小段，确实对手臂的力量和技巧要求很高，但不可否认这是力传导效率最高的方式。只不过大多数时候可能运动员考虑到击球后连贯的问题，让手臂顺势向下挥的方式完成卸力，重心更低容易调整下一次跑位。
          职业球员闪动发力的代表可能就是之前李梓嘉的大章鱼，在反手区用正手后仰高点的闪动发力，那个球拍的回摆很具有标志性，而且球速肉眼看见的快。
          个人理解，仅供参考。

xinshoucainiao

闪动发力是借助身体惯性产生的速度差去鞭打，所以要非常迅速才能形成速度差，所以叫闪动；而传统的，是借助重力惯性去鞭打，重力是个持续的，所以可长可短

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锋锋锋fff

金鸿 发表于 2024-02-24 23:25
          我觉得可以换个思路考虑这个问题，把你的身体看成物质A，球拍为物质B，球为物质C，如果力的传导链条正确（也即发力动作正确），那么通过动量定理mv1=mv2可知，闪动发力的意义是将身体加速到击球点前一瞬间然后停止，把所有的能量给球拍，让球拍击球能量最大化。          而这之后，手臂随着球拍回弹向后回摆一小段，确实对手臂的力量和技巧要求很高，但不可否认这是力传导效率最高的方式。只不过大多数时候可能运动员考虑到击球后连贯的问题，让手臂顺势向下挥的方式完成卸力，重心更低容易调整下一次跑位。
          职业球员闪动发力的代表可能就是之前李梓嘉的大章鱼，在反手区用正手后仰高点的闪动发力，那个球拍的回摆很具有标志性，而且球速肉眼看见的快。
          个人理解，仅供参考。

emmm，我觉得在自己制动的情况下，动量守恒是不成立的，动量不是传到拍子上，而是传给了提供制动力量的身体。
而话说回来，拍子旋转半径减小，角动量守恒，角速度的确是增加的，加上手指瞬间的握紧发力，速度很快，但是不确定能比小引拍快多少，毕竟一部分力被小臂给收回了

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zengsx11

鞭甩（闪动） 能让中杆的形变 充分释放 产生非常巨大的击打力量

飞影007

可以先用闪动发力打打高远球 感受下。这些只是手上发力 重心转换这些要跟上

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