小扒菜问怎么接平高

晨光熹微098 · 发表于 2024-3-3 11:19:41

我打球时间不长，手上动作都找教练学过但步伐还没怎么学。挑战我的舍友，一个打了10多年的中登，他每次打球，哪怕是发球，那个球速度很快，但是又属于我伸手拦截又差一点才能够到的高度。导致我特别难受，退两步来不及，球已经到我身后或者已经很被动了，退一步又够不到球，就是感觉我的后退步伐跑不过他的球速

，这种怎么练

陆挺 · 发表于 2024-3-4 09:30:52

单打接发球至少站在中场靠后一两步啊

badmoon · 发表于 2024-3-4 09:38:35

一种方法是一直跟他打下去。理论上你早晚跟他水平一样。一种方法是通过系统训练提高自己（看系列视频长期学习或报班）。当然也可以两者结合。

doshixin · 发表于 2024-3-4 10:25:43

高远+上网多球练习一个月就能打赢啦！

孤独2444 · 发表于 2024-3-4 19:45:47

人家毕竟打了10几年了，水平肯定还是有点的。一般你没学个两三年年，很难打过人家的

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[新手入门] 小扒菜问怎么接平高