家人们，打完球每次总是这个位置磨起泡，这正常吗？

白龙鱼服 · 发表于 2024-3-5 22:55:40

基本上每次比较剧烈的打完球这个位置都会出现类似水泡的，类似茧子的东西。这个是很正常，还是说我的动作，比如说步伐，哪里有问题吗？

小陈爸爸哟 · 发表于 2024-3-5 23:48:01

我也是

你老爹 · 发表于 2024-3-6 02:59:51

我也是换袜子之后好很多

zwz23333 · 发表于 2024-3-6 21:48:37

应该是鞋子袜子的问题

niceman · 发表于 2024-3-7 01:51:45

建议穿厚的羽毛球袜子，高腰的最好

小老仓 · 发表于 2024-3-9 02:02:13

首先鞋子合脚不；第二考虑厚棉袜；第三更多的应该是步伐，注意一下不打落脚有没有经常脚尖先落地，强行用脚拇指刹车。

火火龙 · 发表于 2024-3-11 14:10:00

厚底袜，毛巾袜；
鞋子有点大，换稍微合脚一点的，或者换鞋垫，或者系紧一点点鞋带；
练好步伐，特别是是网前步伐，以及启动步，避免自己平凡需要做很被动的制动

JessicaLee · 发表于 2024-3-11 21:22:45

我也是缠那种自粘的绷带摩擦的会少一点

跑摩的的小陈 · 发表于 2024-3-13 00:02:00

鞋子或者袜子有问题

JackieF · 发表于 2024-3-14 08:10:45

鞋楦适合自己脚型吗？鞋子的前掌是不是有点宽啊，脚有窜动

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