羽球的动作和汗水

niceman · 发表于 2024-3-7 01:38:40

羽毛球是一项极具考验技术和力量的运动，刚入门的一定要把正确动作做到位，不然很容易受伤，且打不出高质量的球，其次就是要想打好球，必须付出汗水，要加强力量训练，提高脚下功夫

badmoon · 发表于 2024-3-7 08:50:34

说的好

niceman · 发表于 2024-3-11 14:42:47

badmoon 发表于 2024-03-07 08:50
说的好

感谢认可

badmoon · 发表于 2024-3-12 08:10:37

niceman 发表于 2024-3-11 14:42
感谢认可

然而没什么用

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[新手入门] 羽球的动作和汗水