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[新手入门] 关于引肘问题

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 楼主| 发表于 2024-3-10 03:04:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天又是被教育的一天

我自己引肘程度比较大导致架拍看起来像没架,也就导致了我的小臂竖不起来,人家看我架拍后退都说我是渡边勇大
我的引肘程度大概就是扩胸运动会做到的那个程度,然后小臂直不起来只能放在侧边,被教育说引肘太多小臂要垂直于地面,请问各位这是必须的吗?
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发表于 2024-3-10 12:17:52 | 显示全部楼层
顶肘、抬肘、转肘、亮肘、合肘、出肘、引肘,不知道还有没有别的叫法……
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发表于 2024-3-10 13:23:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
主要看你的大臂是否能做之后的向上动作
架拍这一下大臂到位了没有
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发表于 2024-3-10 13:28:15 | 显示全部楼层
如果你的引拍速度比人家快,能弥补低架拍带来的时间差,也不是不行
如果比不上,那就还是得改进
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发表于 2024-3-10 13:33:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
谁不服,打他个20:0。就没人当面说了。要是让人干成一局不过5,被说也得认。
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发表于 2024-3-10 20:01:55 | 显示全部楼层
上视频看看
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发表于 2024-3-11 09:57:03 | 显示全部楼层
霸王杀那种?可以上个视频
竖小臂对爆发力要求很高,极短的行程完成突然加速,一般单打为主,双打效果不佳
双打建议还是老老实实全身协调发力吧
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发表于 2024-3-11 13:40:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
会增加倒拍行程,你觉得挥速够有没有什么伤痛隐患的话那不改也没啥问题
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