打完球脚趾关节痛

核桃核桃吖 · 发表于 2024-3-11 09:36:47

打完球左右脚大拇指和脚掌关节处疼

，尤其是左脚，穿的是a970ace，感觉前脚掌好硬

各位林李有没有什么解决办法

rabbit_lee · 发表于 2024-3-11 10:04:36

蹬地启动的时候，尽量使用前脚掌发力，避免脚趾过度发力。

亚兰斯影 · 发表于 2024-3-11 10:31:09

换个鞋垫试试

核桃核桃吖 · 发表于 2024-3-11 10:40:24

rabbit_lee 发表于 2024-03-11 10:04
蹬地启动的时候，尽量使用前脚掌发力，避免脚趾过度发力。

好的好的，我下次注意一下

核桃核桃吖 · 发表于 2024-3-11 10:40:42

亚兰斯影发表于 2024-03-11 10:31
换个鞋垫试试

胜利那个nl鞋垫怎么样

亚兰斯影 · 发表于 2024-3-11 11:19:30

听说非常好，你可以试试，我只用过xd11

核桃核桃吖 · 发表于 2024-3-11 11:34:44

亚兰斯影发表于 2024-03-11 11:19
听说非常好，你可以试试，我只用过xd11

好嘞，我试一下

方枪枪 · 发表于 2024-3-16 10:17:03

同问，楼主找到好办法了也告诉我一声，我右脚大脚趾与脚掌连接处好痛

牛虎 · 发表于 2024-3-16 17:12:47

我是左脚大拇指都下面也就是脚前掌最厚的位置痛感觉是快速启动造成打完球休息二天又感觉好一些高强度对抗又会痛

riguangjing · 发表于 2025-1-10 13:44:20

方枪枪发表于 2024-03-16 10:17
同问，楼主找到好办法了也告诉我一声，我右脚大脚趾与脚掌连接处好痛

我也是，球友现在怎样了，有什么治疗方法吗？

方枪枪 · 发表于 2025-1-10 17:25:40

riguangjing 发表于 2025-1-10 13:44
我也是，球友现在怎样了，有什么治疗方法吗？

我后来换了一个厚鞋垫，就好了

真的，不骗你

riguangjing · 发表于 2025-1-16 23:00:51

方枪枪发表于 2025-01-10 17:25
我后来换了一个厚鞋垫，就好了
真的，不骗你

哪个鞋垫啊，救救我

方枪枪 · 发表于 2025-1-17 08:18:32

riguangjing 发表于 2025-1-16 23:00
哪个鞋垫啊，救救我

我买的是薰风的，就是网上常见的那种。
但品牌不是我要说的关键，关键是原来的鞋垫磨到底了，没有缓冲才导致问题的发生。

riguangjing · 发表于 2025-1-17 11:49:44

方枪枪发表于 2025-01-17 08:18
我买的是薰风的，就是网上常见的那种。
但品牌不是我要说的关键，关键是原来的鞋垫磨到底了，没有缓冲才导致问题的发生。

明白啦，谢谢～～

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