打球时重心应该放在哪个位置

嗯哼哼丶 · 发表于 2024-3-28 09:00:53

最近打球总是感觉重心不稳跟以前不一样，翻了一下之前的视频发现重心还算是稳定的，现在反而有点散，找不到重心稳定的那个点了

ljq6413 · 发表于 2024-3-28 09:29:53

发视频吧不然怎么说。其实身体舒展平衡就好了，除非你完全没运动细胞。一般是完成动作时那个手握拍就那个脚是重心

辣椒的朋友 · 发表于 2024-3-28 11:42:44

重心是不断变化的

可愛小惡魔 · 发表于 2024-3-29 07:27:40

重心中立，其它自己思考一下

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