野球3年大家能帮忙看看中羽几级了吗

水泽国度 · 发表于 2024-3-30 23:22:43

1.23 复制打开抖音，看看【菁菁的作品】# 羽毛球 # 一起打羽毛球跟hxd@cool ... https://v.douyin.com/iY1D8SBy/ 10/12 c@n.dA EUl:/

仰视中 · 发表于 2024-3-31 10:23:00

3级尖以上，4级中以下。

虎小超 · 发表于 2024-3-31 13:10:15

业余的话很不错了，4肯定有的

BloodSquare · 发表于 2024-3-31 22:36:14

发球很可能是超了1.15，肯定是过腰了。加强下正手抓推意识，有些球明明对手低手推你正手，你回了个被动高远回去

水泽国度 · 发表于 2024-4-1 07:19:12

BloodSquare 发表于 2024-03-31 22:36
发球很可能是超了1.15，肯定是过腰了。加强下正手抓推意识，有些球明明对手低手推你正手，你回了个被动高远回去

转髋太慢了我

，这种抓正手是不是要提前侧身抓推

水泽国度 · 发表于 2024-4-1 07:20:58

虎小超发表于 2024-03-31 13:10
业余的话很不错了，4肯定有的

谢谢兄弟，在大学开始跟老师学羽毛球的

水泽国度 · 发表于 2024-4-1 07:21:19

仰视中发表于 2024-03-31 10:23
3级尖以上，4级中以下。

感谢兄弟

潘冬子 · 发表于 2024-4-1 08:39:47

3.5差不多。整体还行，就是节奏和球速太慢了，碰到4级以上的，就容易被速度压制。

水泽国度 · 发表于 2024-4-1 08:48:56

潘冬子发表于 2024-04-01 08:39
3.5差不多。整体还行，就是节奏和球速太慢了，碰到4级以上的，就容易被速度压制。

好的谢谢指导

BloodSquare · 发表于 2024-4-1 11:51:15

水泽国度发表于 2024-04-01 07:19
转髋太慢了我，这种抓正手是不是要提前侧身抓推

提前侧身当然更快，不过最好有反手过渡作为保险。可以用中国跳突击，或者抽压反手

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