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leedior0101 发表于 2024-04-01 10:17 一整套动作顺畅流畅的完成,不要刻意去停留一个动作,那样发力链条立刻断掉。。。。。。。
关灯不睡觉 发表于 2024-04-01 11:33 不刻意顶肘,我的击球点就在右肩上方,我这样打感觉鞭甩不充分,没啥甩的感觉,是不是顶的高一点,靠近脑袋一点稍好一点,我这样打,大臂有点低,鞭甩不是从后向前,有其他方向的力别着我,第二种肘高点,然后从后向前的感觉更好,其他方向的力就少一点,这样鞭甩感觉就好一点,就是肘顶的高,在到达一个临界值的时候,鞭甩是接近从前向后直直的轨迹,在我这个位置的肘,从前向后的时候甩动感不强,我打球时间不长,我平时看到有一些肘顶的像第一种,击球点也不是很高,但是发力很到位,又有穿透又有球速,所以挺疑惑的
关灯不睡觉 发表于 2024-04-01 11:34
天空的风影 发表于 2024-04-01 13:49 这其实就是合力,你的大臂和身体摆动与最终挥拍的摆动方向重合的比例
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