内旋不是为了拍面转正。

yczzz · 发表于 2024-4-4 18:31:02

1.特指高远直线鞭打发力。
2.立腕是为了内旋的效果更好。立腕内旋可以增加拍头速度。
3.内旋可以让能量更好的从大臂传到小臂，拍框。因为内旋可以对肘，腕关节制动。
4.使拍面转正只是内旋的副作用。

虎小超 · 发表于 2024-4-4 22:09:13

内旋最主要的就是为了发力，参考标枪、棒球等投掷类运动

fenglf · 发表于 2024-4-4 23:20:19

内旋发个屁的力。都有论文了。主要就是为了转正。

zengsx11 · 发表于 2024-4-4 23:35:08

内旋只是肌肉的自然反应，单纯的内旋是感受不到手指对球拍的挤压甩锁产生的爆发力，但是鞭甩发力不过是全身协调发力的最后一环，过于强调鞭甩发力也是错误的，从侧身蹬转重心转换顶肘倒拍再向前鞭甩挥拍，这是一个发力过程，缺一不可

xinshoucainiao · 发表于 2024-4-5 09:45:07

内旋是个自然过程，不是为了什么目的，内旋是因为手腕右侧（相对人体）部分制动，导致左侧手继续向前，自然形成的。内旋本质就是让出了力量输出的空间

yczzz · 发表于 2024-4-5 11:00:16

xinshoucainiao 发表于 2024-04-05 09:45
内旋是个自然过程，不是为了什么目的，内旋是因为手腕右侧（相对人体）部分制动，导致左侧手继续向前，自然形成的。内旋本质就是让出了力量输出的空间

内旋当然有目的，不如直接苍蝇拍多好。问题在于，对正拍面的理解不同，有些认为内旋就是为了转正拍面（减少拍面阻力），转正拍面后，就保持正拍面击球（击球这一段时间是苍蝇拍式）球离开拍面后，继续拍面旋转。这种方式内旋发力不再连续，中断了内旋的过程。

yczzz · 发表于 2024-4-5 11:01:05

fenglf 发表于 2024-04-04 23:20
内旋发个屁的力。都有论文了。主要就是为了转正。

有链接吗？学习一下

yczzz · 发表于 2024-4-5 11:02:55

zengsx11 发表于 2024-04-04 23:35
内旋只是肌肉的自然反应，单纯的内旋是感受不到手指对球拍的挤压甩锁产生的爆发力，但是鞭甩发力不过是全身协调发力的最后一环，过于强调鞭甩发力也是错误的，从侧身蹬转重心转换顶肘倒拍再向前鞭甩挥拍，这是一个发力过程，缺一不可

不内旋也可鞭打（苍蝇拍也可鞭打）。但加上内旋鞭打的效果更好了。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-4-5 11:36:39

发力是一个整体的概念，不是单纯某一部分就能做到发力，发力是从脚，到髋，到肩，到手，最后传递到球拍，这么一个整体过程，内旋只是这个过程其中一点，不要把内旋过度放大，同时不要把内旋想象成唯一的发力点。

yczzz · 发表于 2024-4-5 11:43:09

可愛小惡魔发表于 2024-04-05 11:36
发力是一个整体的概念，不是单纯某一部分就能做到发力，发力是从脚，到髋，到肩，到手，最后传递到球拍，这么一个整体过程，内旋只是这个过程其中一点，不要把内旋过度放大，同时不要把内旋想象成唯一的发力点。

是的。内旋是发力过程的最后一个环节，力量能不能很好传递到拍头，传递到球就在于内旋到不到位。

天空的风影 · 发表于 2024-4-5 12:36:05

正常动作里本来就有内外旋，要是没有了刻意不去做那当然影响实际动作效果。

zotl · 发表于 2024-4-5 13:34:46

前几天看了棒球投手的慢动作，那夸张的旋转简直了

8221328 · 发表于 2024-4-5 18:05:32

2,3楼打架

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