秘笈放你眼前也是看不懂

yczzz · 发表于 2024-4-10 18:43:32

会发力的看了这张图就知道说什么。不会发力的看了也没有。

yczzz · 发表于 2024-4-10 18:45:25

鞭打发力（正反手）上肢动作，最最核心的就是两条：立腕，肩肘腕关节内外旋。

yczzz · 发表于 2024-4-10 18:46:54

不要总想着找正拍面。只要立腕+内外旋，拍面自然就会找正。

yczzz · 发表于 2024-4-10 18:48:02

当然不立腕，不内外旋也能找正拍面。但你要选这条路就走歪了。

badmoon · 发表于 2024-4-11 08:08:39

有意思

xinshoucainiao · 发表于 2024-4-12 14:55:26

成年人学个球是真难啊

看侃 · 发表于 2024-4-12 16:33:36

比看不懂更糟糕的是理解错了

yczzz · 发表于 2024-4-12 17:45:09

看侃发表于 2024-04-12 16:33
比看不懂更糟糕的是理解错了

正确理解是啥？

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