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求指导

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 楼主| 发表于 2024-4-15 10:04:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位大佬我的杀球感觉好别扭是哪里的动作没做好请问一下(对面我朋友是新手刚打没两天见谅一下)



去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2024-4-15 10:25:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
可以做做扔球练习
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 楼主| 发表于 2024-4-15 10:29:40 来自中羽APP | 显示全部楼层

就是带动全身发力拿着球扔是吧哥
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发表于 2024-4-15 10:35:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
小张骑单车 发表于 2024-04-15 10:29
就是带动全身发力拿着球扔是吧哥

对的,还有就是帮助学习如何最大程度利用手臂给手加速
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 楼主| 发表于 2024-4-15 10:38:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2024-04-15 10:35
对的,还有就是帮助学习如何最大程度利用手臂给手加速

好的哥 谢谢
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发表于 2024-4-15 10:41:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
像视频里这种就是充分利用身体和手臂给手进行加速
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发表于 2024-4-15 10:42:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
你可以试试做做拉伸胸肌的动作,把整个手臂和身体的前侧链拉开,提升大臂的活动度,能让你的架拍更深,手臂活动度更高,会有更大的挥动行程给手进行加速
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 楼主| 发表于 2024-4-15 10:44:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2024-04-15 10:42
你可以试试做做拉伸胸肌的动作,把整个手臂和身体的前侧链拉开,提升大臂的活动度,能让你的架拍更深,手臂活动度更高,会有更大的挥动行程给手进行加速

收到啦 感谢指导
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